από την Νατάσσα Σιδηροκαστρίτου

Αυτή την εποχή έχω ανάγκη από αναζωογόνηση και αποτοξίνωση!Αυτό το παθαίνω κάθε καλοκαίρι… natassa-blog-1

Αποφεύγω να τρώω πολλά λιπαρά ,προτιμώ τα φρούτα και τα λαχανικά και γενικά έχω ένα αίσθημα αποστροφής σε κρέας. Ίσως ο χειμώνας -που ενδείκνυται στα «dont”- μου έχει κουράσει το πνεύμα και το σώμα…

Αναζητώντας τρόπους «ευ ζειν” ανακάλυψα τα Verve. Μια κουβέντα με μια φίλη με βοήθησε να ανακαλύψω τους χυμούς που πραγματικά κάνουν θαύματα.

Η φιλοσοφία της Verve είναι να ζεις καλά,να φροντίζεις σωστά το σώμα σου και να επιστρέφεις στις ρίζες σου, καταναλώνοντας ωμές, φρέσκες και μη επεξεργασμένες τροφές.  Αυτό που αγάπησα στην Verve είναι ότι προσφέρει θρεπτικούς χυμούς υψηλής ποιότητας και ολοκληρωμένα προγράμματα αποτοξίνωσης σε όποιον θέλει να ζει τη ζωή του στο έπακρο.

Στη Verve χρησιμοποιούν μόνο τα καλύτερα και τα πιο φρέσκα υλικά και τα διαλέγουν προσεκτικά από τοπικούς παραγωγούς και προμηθευτές.

Η Verve προτείνει πρόγραμμα αποτοξίνωσης μιας ημέρας αλλά και τριών ημερών.Εγώ γι’ αρχή διάλεξα μια μέρα και απ΄ότι βλέπω…θα συνεχίσω για άλλες 3!!!!

Capture

Η Verve προσφέρει 9 χυμούς (4 πράσινους, 3 φρούτων, 2 με ρίζες) και 2 φυτικά γάλατα.

Εχεις φανταστεί να πίνεις αγγούρι,αχλάδι, μαρούλι,σπανάκι, σέλερυ, λεμόνι και μαϊντανό σε μια γουλιά;;;;

Και πόσοι άλλοι συνδυασμοί;

Κάθε πακέτο αποτοξίνωσης αποτελείται από 5 χυμούς και ένα γάλα. Υπάρχουν 3 διαφορετικά προγράμματα αποτοξίνωσης:  το «Beginners”, το «signature” και το «experts”.

Εγώ διάλεξα το πρώτο όπως καταλάβατε!

Εξι μπουκαλάκια για μια ολόκληρη ημέρα!!!

VERVE1

Παρέλαβα το δικό μου πρόγραμμα αποτοξίνωσης στο γραφείο και αμέσως έβαλα τους χυμούς στο ψυγείο.

Στη Verve φτιάχνουν καθημερινά χυμούς και τους εμφιαλώνουν αμέσως. Γι αυτό και δεν έχουν μακρά διάρκεια ζωής. Πρέπει να τους καταναλώσεις μέσα σε 72 ώρες.

Πριν ξεκινήσετε το πρόγραμμα αποτοξίνωσης πρέπει να έχετε κατά νού:

1. Να προετοιμάσετε τον οργανισμό σας κατάλληλα για να αποφύγετε την απότομη αλλαγή και να διευκολύνετε την όλη διαδικασία…

2. Καλό θα είναι να ξεκινήσετε το πρόγραμμα σε περίοδο που θα είναι ελεύθερη από κοινωνικές υποχρεώσεις και εξόδους (για να αποφύγετε τους «πειρασμούς”)

3. Κάνε το πρόγραμμα με τον σύντροφό σου ή την κολλητή σας.

4. Τρώγε υγιεινά και άπαχα 3-4 ημέρες πριν ξεκινήσεις το πρόγραμμα. Έτσι ο οργανισμός σου θα έχει ξεκινήσει την προεργασία…

VERVE2

Διαδικασία προγράμματος:

Οι χυμοί έχουν επάνω το δικό τους καρτελάκι που δείχνει την σειρά με την οποία καταναλώνονται. Οι χυμοί πρέπει να καταναλώνονται ανά 2-3 ώρες και στο ενδιάμεσο να πίνεις πολύ νερό, τσάι και βότανα. Εγώ που πείνασα (σαφώς) στο ενδιάμεσο μου επέτρεψαν να φάω μόνο αγγούρι, σέλερι, λίγο καρότο ή μήλο. Η αλήθεια είναι πως δεν μου άρεσαν όλες οι γεύσεις… Κάποιες τις έπινα με πολύ μεγάλη ευχαρίστηση αλλά κάποιες άλλες ..δεν ήταν το καλύτερο μου!Έμεινα πιστή όμως στο πρόγραμμα γιατί ήθελα να τα καταφέρω! Έκανα αγώνα με τον ίδιο μου τον εαυτό ..και τα κατάφερα! Έτσι  να το δεις κι εσύ ….έχει πλάκα!

Τα αποτελέσματα;

Ήταν εντυπωσιακά!Καταρχήν την επόμενη ημέρα που σηκώθηκα από το κρεββάτι ένιωσα πανάλαφρη. Αυτό ήταν το εντυπωσιακό αρχικά! Παρόλη που την περασμένη ημέρα ένιωθα κούραση, μια μέρα μετά είχα αποκτήσει ενέργεια. Βέβαια μετά το πρόγραμμα αποτοξίνωσης της Verve πρέπει να ενταχθείς σταδιακά στην διατροφική ρουτίνα. Εγώ συνέχισα με σαλάτες, φρούτα και λαχανικά και από την τρίτη ημέρα και μετά πρόσθεσα δημητριακά, ρύζι, ζυμαρικά ,κρέας κλπ στην διατροφή μου!

Δέκα μέρες μετά νιώθω διαφορετικά! Έχω ενέργεια (κάτι που μου λείπει πολύ τον τελευταίο καιρό), έχω ένα αίσθημα αναζωογόνησης και στο δέρμα μου και φυσικά…δεν νιώθω κόπωση!

ΣΥΜΒΟΥΛΗ: Είναι μια πολύ καλή ευκαιρία για τις νυφούλες που θέλουν να αναζωογονηθούν λίγο πριν το γάμο… Διαλέξτε το πρόγραμμα της επιλογής σας και θα ξετρελαθείτε με το αποτέλεσμα!Πιστέψτε με!

Juice it up!

Για περισσότερα μπείτε στο ww.vervejuices.gr